МЕЧТАТЬ О ВЕЛИКОМ - это отправная точка для достижения УСПЕХА

Друзья, всем привет! Как же давно я с вами не виделась :)

Мой 21-тренинг тренинг продолжается успешно, дни стали еще насыщенными, ведь на встраивание хороших привычек требуется время.

Сегодня я спешу поделиться с вами полезными упражнениями. Мы будем путешествовать в будущее и прошлое. Мы будем МЕЧТАТЬ. Располагайтесь поудобнее в своей машине-времени, расслабьтесь, пусть вас ничего не отвлекает в этот важный момент.

Вообразите, что не существует никаких ограничений на то, кем вы можете стать, что иметь или чем заниматься в жизни. Только на один краткий миг представьте, что у вас есть всё то время, все деньги, всё образование, весь опыт, все друзья, все контакты, все ресурсы и всё прочее, необходимое вам для достижения того, чего вы хотите в жизни. Если бы ваш потенциал был абсолютно неограниченным, какого рода жизнь вы пожелали бы создать для самого себя и своей семьи?

ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ 1
Отправляемся в прошлое. Опишите по три самых ярких и запомнившихся вам события в каждой из трех частей вашей жизни. Отнимите от своего возраста 5 лет, и остальное количество лет разделите на три периода. Например, в моем случае: мне 26 лет – 5 лет = равно три семилетних периода: с 5 до 12, с 12 до 19, с 19 до 26. Совсем не важно, что это были за события, главное, что вы можете о них сказать: «Я был счастлив в этот момент, я хочу пережить подобное вновь».

Итого у вас должно получиться 9 историй. Их важно записать. В конце каждой истории запишите то, что вам доставляло удовольствие: новая квартира, машина, помощь ближним, общение с людьми. Если это доставляло вам удовольствие раньше, то доставит и в будущем. Начинайте МЕЧТАТЬ.


ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ 2
Практикуйтесь в мышлении "назад из будущего". Перенесите себя на пять лет вперед. Вообразите, что пять лет прошли и что ваша жизнь теперь идеальна во всех отношениях. Как она выглядит? Что вы делаете? Где работаете? Сколько денег вы зарабатываете? Какая сумма лежит у вас в банке? Какой образ жизни вы ведете?

Чем яснее предстанет перед вашим умственным взором образ здоровья, счастья и процветания, тем быстрее вы станете двигаться ко всему этому и тем быстрее оно будет двигаться к вам. Когда вы нарисуете четкую мысленную картину того, к чему стремитесь в жизни, то станете более позитивным, более мотивированным и будете более решительно добиваться того, чтобы претворить эти замыслы в действительность. Вы разом высвободите свой природный творческий потенциал и придумаете кучу идей, которые помогут сбыться вашему видению, вашей великой мечте.

ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ 3
А теперь перенесемся в 2109 год. Пишем от лица историка статью в энциклопедию о своей жизни. Помечтайте - чем вы хотите быть знамениты, какое влияние хотите оказать на историю страны и мира, как о вас будут думать потомки. Больше конкретных фактов. Подумайте, какими внутренними качествами вы хотите обладать, пропишите и их тоже. Какими людьми вы бы себя окружили? Можете использовать эти фразы:
- Всю свою жизнь она была для нас образцом………………
- Основными чертами ее характера были……………………
- Все свои силы она отдавала на ……………………………
- Она прожила достойную жизнь и сегодня, мы модем сказать, что оставаясь на посту ……………, она была……………………………………….
- В памяти о ней осталось…………………………………
- Благодарные потомки никогда не забудут…………………………
- Прощаясь, хочется назвать ее……………………………………..

Возьмите себе за правило мечтать каждый день, просыпаясь утром и перед сном вечером. Ваши мечты не заставят себя долго ждать. !

МЕЧТАЙТЕ О БОЛЬШЕМ!

Искренне Ваша,
Евгения Сотникова
www.myplan4you.com/dream - Воплощаю мечты в реальность!